Meditation

Da ich sehr oft gefragt worden bin, wie man denn meditiert, fiel mir auf, dass es für einen ungeübten Menschen, der mit solchen oder ähnlichen Sachen noch nie zu tun hatte, sehr schwierig sein kann herauszufinden, was alles es zu beachten gibt, damit es gut funktioniert.

Sicherlich ist das Internet überflutet mit den unterschiedlichsten Methoden, ich spreche hier aus meiner eigenen Erfahrung und gebe das weiter, was ich selbst für einfach, aber effektiv befunden habe.

Die Lektionen sind von ganz Anfang an bis zu fortgeschrittenen Phasen aufgebaut, sollte insbesondere die erste Einführungslektion für jemanden viel zu basic sein, kann mit den weiteren erst anfangen.

Ich stelle meine Lektionen frei und kostenlos zur Verfügung, weil ich es für eine wichtige Sache halte, die jeder Mensch erlernen sollte, ganz im Sinne des Gedankens eines ganzheitlichen Weltfriedens.

Viel Übung macht den Meister...